Or la racine 11

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Epigee HOME racine d'or racine d'or, Rhodiola rosea en latin, est une plante stalky avec des fleurs jaunes qui pousse dans les régions froides du monde comme l'Arctique, la Russie, les montagnes de l'Asie centrale et les montagnes Rocheuses, les Alpes, les Pyrénées, les montagnes des Carpates, la Scandinavie , l'Islande, la Grande-Bretagne et d'Irlande. Or racine est utilisée pour améliorer l'humeur et la dépression alleviete. Il peut améliorer l'endurance en réduisant la fatigue et l'amélioration de la performance mentale et physique. Il peut également réduire ou prévenir la maladie d'altitude. Il a été utilisé pour senturies par les Russes, les Vikings, et le peuple sami pour faire face à des climats froids sibériens et une vie stressante. Or la racine a été classé par les herboristes, au ginseng asiatique De manière similaire. comme un adaptogène. Les adaptogènes sont des substances qui augmentent la résistance de l'organisme aux facteurs de stress physiques et mentaux. Aujourd'hui, racine d'or est utilisé par certains pour traiter la fatigue, stimuler l'énergie, et soulager les symptômes de la dépression et la fibromyalgie. racine d'or, ou Rhodiola rosea. est disponible sous forme de capsule. Racine d'or et votre santé Rhodiola rosea a probablement ses propriétés médicinales de la composés rosavine, rosarine, et la colophane, qui ne se trouvent pas dans d'autres espèces de Rhodiola. D'autres ingrédients actifs comprennent probablement salidroside, p-tyrosol, rhodioniside, rhodiolin et rosiridin. Les effets de Rhodiola rosea sont attribuées à son influence sur les peptides et les endorphines opioïdes, ainsi que sa capacité à optimiser la sérotonine et de la dopamine (neurotransmetteurs impliqués dans la dépression) niveaux. La plupart des études sur l'herbe sont de slave et les pays scandinaves, et leurs résultats montrent Rhodiola rosea pour être mieux que des placebos à l'amélioration des performances, ce qui facilite la fatigue et stimuler l'énergie. L'affirmation selon laquelle la racine d'or peut prévenir les maladies liées au stress n'a pas encore été prouvée scientifiquement. Effets secondaires d'or racine Or la racine n'a pas été démontré que de nombreux ou forts effets secondaires. Irritabilité et l'insomnie peut être possible pour les personnes prenant des doses élevées d'extrait de racine d'or. L'herbe a des interactions médicamenteuses ou d'herbes ne connaît pas, mais vous devez faire preuve de prudence au moment de décider de prendre racine d'or et de parler à votre médecin, surtout il vous prenez d'autres médicaments ou des suppléments. La sécurité de cette herbe dans toutes les populations n'a pas encore été étudiée, de sorte que les jeunes, les personnes âgées et les femmes enceintes et allaitantes devraient prendre des précautions et de parler à leur médecin avant de prendre des suppléments de racine d'or.

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